La depresión —una condición de salud mental que va más allá de la tristeza— es un fenómeno creciente en Panamá…
Leer más
Salud mental en Panamá: cifras, trastornos y los retos que persisten
Panamá vive un momento de creciente atención a los problemas de salud mental, motivado por estadísticas recientes, el impacto de…
Leer más
Cuando la mente no descansa: ¿Por qué a muchos les cuesta dormir en la noche?
Dormir bien no solo es un placer, sino una necesidad vital para la salud física y mental. Sin embargo, en…
Leer más
Gestionar el estrés: un reto de salud pública
En una sociedad cada vez más acelerada y exigente, el estrés se ha convertido en uno de los principales desafíos…
Leer más
Jardinería terapéutica: sembrando bienestar en la adultez mayor
Sembrar, podar y cuidar plantas estimula el cuerpo y la mente de forma natural, es una práctica que promueve la…
Leer más
