Rehabilitación tras el sismo de 6.1: la fisioterapia apoya a los vecinos de Tonosí
Este sábado 31 de octubre un temblor de magnitud preliminar 6.1 sacudió Panamá, con epicentro a 18 kilómetros al este de Tonosí, provocando evacuaciones y daños estructurales en varias comunidades.
Inmediatamente los equipos de fisioterapia del Ministerio de Salud y organizaciones locales desplegaron unidades móviles que, tras una evaluación inicial, ofrecieron atención mediante ejercicios de movilidad, técnicas de masaje y educación sobre autocuidado para reducir el dolor y evitar complicaciones.
La intervención se concentra en Tonosí y los distritos aledaños de Panamá Oeste, beneficiando a adultos mayores, personas con discapacidades y familias que sufrieron lesiones leves o tensiones musculares tras el sismo.
Gracias a estas acciones, la comunidad recupera su capacidad funcional más rápido, disminuye el riesgo de lesiones crónicas y mantiene la confianza en los servicios de salud; como consejo práctico, se recomienda realizar estiramientos suaves cada mañana, mantener una postura adecuada al levantar objetos y acudir a los puntos de fisioterapia móvil en caso de molestias persistentes.
Foto: Jose Antonio Gallego Vázquez / Unsplash
