La microbiota intestinal está formada por billones de microorganismos —principalmente bacterias— que habitan en el intestino y cumplen funciones esenciales…
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Caminar después de las comidas: un hábito sencillo con grandes beneficios
Cada vez más profesionales de la fisioterapia recomiendan incorporar una caminata ligera después de las comidas como parte de un…
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