El suicidio continúa siendo uno de los problemas de salud pública más complejos y dolorosos a nivel mundial. Aunque en Panamá las cifras se mantienen bajas en comparación con otros países de la región, cada pérdida representa una vida truncada y un profundo impacto en familiares, amigos y comunidades enteras.
Conscientes de esta realidad, el Ministerio de Salud (Minsa), a través de la Sección de Salud Mental y la Dirección de Promoción de la Salud, participó este domingo 7 de septiembre en la 9na Caminata para la Prevención del Suicidio, organizada por la Fundación Serenamente. El objetivo fue concientizar a la población sobre la importancia de hablar del tema y fomentar la prevención desde un enfoque comunitario y humano.
¿Por qué las personas se suicidan?
Especialistas en salud mental coinciden en que no existe una sola causa. Entre los factores más frecuentes se encuentran:
- Depresión y trastornos de ansiedad, muchas veces no diagnosticados ni tratados.
- Consumo problemático de alcohol o drogas, que aumenta la impulsividad.
- Situaciones de violencia, abuso o pérdida (familiar, laboral o económica).
- Sentimientos de desesperanza, aislamiento o falta de apoyo emocional.
Ricardo Goti, jefe de la Sección de Salud Mental del Minsa, recordó que los signos de alerta suelen estar a la vista: cambios bruscos en la manera de expresarse, regalar objetos de valor, hablar constantemente sobre la muerte o mostrar conductas autodestructivas. “No se trata de cifras: cada persona que decide quitarse la vida es una tragedia que afecta a toda la sociedad”, advirtió.
Cómo ayudar a alguien en riesgo
El Minsa recomienda a familiares, amigos y comunidades estar atentos y actuar con empatía:
- Escuchar sin juzgar.
- Tomar en serio cualquier comentario relacionado con la muerte.
- Evitar minimizar el dolor de la persona.
- Acompañar a buscar ayuda profesional inmediata.
En Panamá, los centros de salud del Minsa cuentan con psicólogos y psiquiatras que pueden brindar atención oportuna. Además, la Fundación Serenamente forma parte de la Comisión Nacional para el Abordaje Integral de la Conducta de Riesgo Suicida, que busca fortalecer la respuesta institucional y comunitaria frente a esta problemática.
Un llamado a la sociedad
Hablar del suicidio no lo provoca; al contrario, abrir espacios seguros para el diálogo puede salvar vidas. La caminata organizada este fin de semana recordó que la prevención comienza con la escucha, el apoyo y la solidaridad.
El Minsa reiteró su compromiso de continuar trabajando en campañas de sensibilización y en reforzar los servicios de salud mental, destacando que cada vida cuenta y merece cuidado.
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